毎日使っている化粧水。でも、「この量で足りている？」「手とコットンはどっちがいいの？」「どの順番でつけるのが正しいの？」と迷うことはありませんか？
30代になると、「夕方の肌の乾燥が気になる…」「朝からメイクがきれいにのらない…」など、以前との違いを感じる方もいるかと思います。
そんなときに見直したいのが、毎日の化粧水の使い方。
この記事では、化粧水を使うタイミングや基本の手順、手とコットンの使い方、メイク前のポイントまで紹介します。
化粧水は「たくさん」より「やさしく」が大切
化粧水の主な役割
化粧水の主な役割は、洗顔後の肌に水分や保湿成分を補い、うるおいのある状態へ整えることです。化粧水をなじませた後は、美容液や乳液、クリームなどを重ね、その日の肌に合ったお手入れへつなげます。つまり、化粧水は肌にうるおいを補い、その後のお手入れへつなぐ最初のステップです。
正しい使い方と使用量について
化粧水の1回分の使用量については、おおむね500円玉大と表現されることがありますが、すべての製品で適量なわけではないので、商品ごとの推奨量を確認することが大事です。
量が少なすぎると顔全体に広げにくく、手やコットンが肌をこする原因になります。一方で、顔から流れるほどつけるのも、均一になじませにくくなったり、無駄遣いの原因になったりします。
大切なのは、適切な量を取り、肌をこすらずにやさしくなじませることです。
化粧水の基本的な使い方
化粧水を使うタイミングと基本の手順
化粧水は、朝も夜も洗顔後の清潔な肌に使うのが基本です。
メイクをしている場合は、クレンジングでしっかりと汚れを落とし、洗顔を済ませてから使用しましょう。洗顔後は、清潔なタオルを肌へ軽く当てて、水分を押さえるように拭き取ります。
ゴシゴシとタオルで拭くのは、肌を刺激して負担をかけてしまうのでNGです。肌を包み込むように、やさしく押さえましょう。
化粧水を使う前は、手と肌を清潔な状態に整えてから使用するようにしましょう。
化粧水をなじませた後は、美容液や乳液、クリームなどを重ね、その日の肌に合ったお手入れへつなげます。
メイク前は、化粧水や乳液が肌になじんでから、日焼け止めや化粧下地に進みましょう。
肌表面に水分や油分が多く残っていると、日焼け止めやファンデーションが均一につきにくくなることがあります。「朝は少なめにしよう」と量を減らすのではなく、適量を丁寧になじませてからメイクに入ることがポイントです。
一概に何分待つという基準はありませんが、ベタつきが残っている場合は、清潔なティッシュや何もついていないメイク用スポンジを軽く当てて、余分な水分や油分だけをそっと押さえるようにしましょう。
朝のメイクのりが気になるときは、しっかりと肌になじんでからメイクできているかを見直してみましょう。
顔になじませるおすすめの順番
化粧水は、つける順番を決めておくと、細かい部分まで忘れずになじませやすくなります。
ここでは、頬から始めるおすすめの順番を紹介します。
- 頬
- 額
- 目の周り
- 鼻・小鼻
- 口元
- フェイスライン
- 首
この手順だと、乾燥しやすい頬を先にケアできるほか、広い部分から細かい部分へと進むことで、目元や小鼻、口元のつけ忘れも防ぎやすくなります。
頬や額などの広い部分から始め、目元や口元、小鼻などの細かい部分へと進みましょう。
特に目元は力を入れずに、そっと触れるような力加減で行ってみてください。
顔全体へなじませたら、最後に肌を包み込むように軽く押さえます。頬や口元など、乾燥が気になる部分には、少量を取り直して重ねづけしましょう。
【手でつける場合】化粧水の使い方
手でつける方法は、肌の状態を確かめながら、包み込むようになじませたい人に向いています。
- コットンによる摩擦が気になる
- 肌が敏感に傾いている
- 乾燥部分を確認しながら重ねづけしたい
- 化粧水をなるべく無駄なく使いたい
- コットンを用意せずにケアしたい
手で化粧水をつけるときは、次の手順で行いましょう。
- 清潔な手に化粧水を取る
清潔な手に化粧水を取ります。手からこぼれそうな場合は、一度にすべてを使おうとせず、2～3回に分けて使用しましょう。 - 化粧水を手のひらへ軽く広げる
化粧水をこぼれない程度に両手へ広げます。強くこすり合わせる必要はありません。 - おすすめの順番に沿ってなじませる
頬から始め、先ほど紹介したおすすめの順番に沿って、化粧水をやさしくなじませます。頬や額は、手のひらで包み込むように押さえましょう。 - 細かい部分には指の腹を使う
目元や口元、小鼻には指の腹を使います。力を入れずに、そっと触れるようになじませましょう。 - 最後に両手で肌を包み込む
顔全体へなじませたら、最後に両手で肌を包み込むように軽く押さえます。乾燥が気になる部分には、少量の化粧水を取り直して重ねづけしましょう。
肌へ強くすり込まず、手のひらや指をやさしく密着させることがポイントです。
【コットンを使う場合】化粧水の使い方
コットンでつける方法は、顔全体へ化粧水を均一になじませたい人に向いています。
- 顔全体へ均一になじませたい
- 目元や口元、小鼻まで丁寧につけたい
- 手に化粧水が残る感覚が気になる
- 手でつけると塗りムラが気になる
コットンで化粧水をつけるときは、次の手順で行いましょう。
- コットン全体に化粧水を含ませる
乾いた部分が肌に触れないように、コットン全体へ十分に化粧水を含ませます。化粧水の量が少ないと、乾いた部分が肌に触れて、こする原因になります。 - コットンを指で挟んで持つ
コットンを中指と薬指の上に置き、人差し指と小指で両端を挟みます。 - おすすめの順番に沿ってなじませる
頬から始め、先ほど紹介したおすすめの順番に沿って、顔の中心から外側へ、肌の丸みに沿わせるように動かします。 - 細かい部分には軽く押し当てる
目元や口元、小鼻は何度も往復させずに、コットンを軽く押し当てるようになじませてください。 - 乾燥が気になる部分へ重ねづけする
顔全体へなじませた後、頬や口元などの乾燥が気になる部分には、化粧水を十分に含ませたコットンを軽く押し当てましょう。
コットンの繊維が長辺方向に流れている場合は、その向きに沿って動かすと毛羽立ちにくくなります。
コットンが乾いてきた場合は、そのまま肌の上を滑らせず、化粧水を追加しましょう。
化粧水を使うときに気をつけたいこと
こする・叩く・つけすぎを避ける
化粧水を使うときは、肌を強くこする、叩く、一度に大量につけるといった使い方を避けましょう。強い力を加えると、肌にストレスや刺激が加わってしまいます。
強い力を加えなくても、化粧水は肌へ十分になじませられます。
手でつける場合は手のひらをやさしく密着させ、コットンを使う場合は十分な量を含ませ、何度も強く往復させないようにしましょう。
乾燥が気になる部分には少量ずつ重ねる
頬や口元など乾燥が気になる部分には、顔全体へ化粧水をなじませた後、少量ずつ重ねづけしましょう。
一度に大量につけるより、必要な部分を確認しながら追加した方が、顔から流れにくく、丁寧になじませることができます。
手を使って重ねづけする場合は、指の腹や手のひらに少量を取り、乾燥部分へやさしくなじませましょう。コットンを使う場合は、化粧水を十分に含ませ、軽く押し当てましょう。
肌が以前と少し違って見える日も、焦らなくて大丈夫です。その日の肌を確かめながら、必要な部分へ丁寧にうるおいを重ねていきましょう。
まとめ
いかがでしたか？
化粧水の使い方で大切なのは、洗顔後の肌に適量をやさしくなじませること、そして肌に刺激を極力与えないようにケアすることです。
手とコットンに優劣はありません。使用商品の使用方法、その日の肌の状態、使いやすさに合わせて選びましょう。
乾燥やメイクのりが気になり始めたら、それは肌からあなたへのサインかもしれません。
毎日の使い方を見直して、今の肌に寄り添うケアを探すきっかけになれば幸いです。
30代からの肌に合うケアを探している方は、renew me.についてもあわせてご覧ください。